卫生间里缺少它竟会疾病缠身

漂亮、小巧，看着不知道是睫毛膏还是唇膏的电动牙刷，健妹也想来一只呢。

不过目前这类的电动牙刷多为装电池型，功率相对没有那么大，更适合作为你的第二只电动牙刷，随身携带或外出时使用。

电动牙刷使用牢记6要点

1、因人而异

给老人、孩子或残障人士选购电动牙刷时，好选择刷头与刷柄一体化设计的，以避免误吞刷头。

2、使用小巧的刷头

尽量使用小巧的刷头，以便能深入口腔深处，清洁后部牙齿。

3、选择好的刷毛

与传统的手动牙刷相比，电动牙刷在电力驱动下，刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度运动，效率远高于手动牙刷，但它对刷毛的要求也更高，以防在刷动过程中损伤牙龈。

4、注意刷牙力度

由于电动牙刷具有强制性旋转和震动功能，其作用力远大于普通牙刷。所以，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，以避免因用力过猛对牙齿、牙龈造成伤害。

5、保证2分钟的刷牙时间

至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其是下牙舌面，难清洁又容易被遗漏，一定要有意识地清洁到。

6、每3个月更换新刷头

刷头在使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。

电动牙刷有哪些优缺点

一、电动牙刷的优点

1、安全省力

减少了对于牙齿的损伤，我们一般都会用力的刷牙，这就会严重的损害我们的牙齿和牙龈的，可是电动牙刷不一样，使用电动牙刷好不好?

是有好处的，可以减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血程度下降62%，让刷牙过程更加安全有效。

2、清除牙渍更彻底

很多人的习惯都是马马虎虎的刷牙，其实这对于牙齿并没有很大的益处的，而电动牙刷祛除牙渍很有效的。

可以减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。

3、缩短刷牙的时间

经常的使用电动牙刷好不好，对于那些不好好刷牙的人来说是有很大的益处的，要1分钟100下左右的频率，就可以把牙刷干净，手动牙刷也能做得到，减少刷牙的时间。

4、让孩子们爱上刷牙

很多孩子都不喜欢刷牙的，这会让家长十分的苦恼的，现在有一些儿童的电动牙刷，卡通的设计就会让孩子们爱不释手的。

并且高速旋转的刷头有着无限乐趣，让孩子延长刷牙的时间，让你的孩子爱上刷牙。

二、电动牙刷的缺点