厨房这一物搓脚竟有奇效

当您持续不断地刺激这一区域时，就会有效地调节肠胃功能，促进脂肪代谢，从而起到改善消化、减脂塑身的效果。

中医认为脾主思虑，脾胃功能不好的人心思重，爱顾虑，爱唠叨，不但把自己搞得很累，别人也很烦。

但这跟身体状况是有关系的，所以遇到有这种情况的朋友，您就送他一根擀面杖吧。

这个方法不仅能减肥，它还有很多您意想不到的效果。比如说，您如果想调理脊椎，就重点用足内侧足弓位置着力去搓踩;您如果想防治心脑血管疾病，那就重点用左脚。