喝水杯子有讲究 选对杯子更健康

三、陶瓷杯

很多上班族都喜欢用陶瓷杯喝水，陶瓷杯的造型比较多，也很美观，但是容易碎，而且会留下水渍。其实陶瓷杯也分为两种，一种是内壁五颜六色的，这种杯子很吸引人，但好不用。因为杯子里的颜色就像毒蘑菇一样，颜色越鲜艳，越容易藏毒。当杯子盛开水或者是酸碱性饮料时，颜料里的铅等有毒重金属就会溶解在水里，进而进入体内。

陶瓷杯还有一种就是无彩釉的，这种杯子用来喝水比较健康。不论杯子的外表如何花哨，只要内壁无色，那就是安全的。这样的杯子不仅耐高温，还能保温，用来喝水和喝茶都是不错的选择。

四、玻璃杯

如今用玻璃杯喝水的人也比较多，小编个人觉得玻璃杯装了热水以后不方便握在手里。除了这个缺点以外，玻璃杯算得上是安全健康的喝水杯子。玻璃杯是用高硼硅玻璃经过600多度的高温烧制的，不会含有有机化学物质。而且玻璃表面比较光滑，容易清洗，细菌和污垢也不容易在杯子内滋生。

大家在选择玻璃杯的时候一定要注意，我们要选择表面光滑、无杂质和无异味的玻璃杯，同时，玻璃杯的瓶杯身也不要有倾斜。

五、金属材质杯子

金属材质的杯子也比较多，比如说搪瓷杯和不锈钢的杯子。搪瓷杯是一种具有时代印记的杯子，现在用来喝水的人比较少了。搪瓷杯所含的金属元素在通常情况下比较稳定，但是在酸性环境下，这些金属元素有可能被溶解。所以说，不要用搪瓷杯泡咖啡和柠檬片，也不要用来喝橙汁等饮料。

而不锈钢杯子相对于一些其他的材质杯子来说，价格略高。但是不锈钢杯子很牢固不易破碎，也很耐用，而且美观大方，可以用作保温杯。不过小编建议大家选择不锈钢杯子时一定要认准304不锈钢材质的水杯，因为这种材质的杯子不会对人体造成任何的危害。

说完了喝水的杯子，下面跟大家说说该如何喝水才健康。在我们生活中，有很多人都存在着这样或者那样的喝水误区。