肠息肉术后一周吃啥 这份“肠道康复餐单”请收好
每日进食4-5次，每餐量约150-200毫升。烹饪时避免添加盐、酱油等调料，可少量添加香油调味。避免食用含粗纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、竹笋等，以防摩擦肠道创面。
四、术后第6-7天：软食过渡，接近正常饮食
术后6-7天，肠道功能基本稳定，可逐步过渡到软食，食物需口感松软、易咀嚼，营养搭配更丰富，但仍需避免坚硬、油腻及刺激性食物。
可选择的食物包括软米饭（煮至米粒软烂，用筷子能轻松夹碎）、软馒头（用酵母发酵的松软馒头，掰成小块）、煮烂的蔬菜（如西兰花、菠菜，去除硬梗，煮至一抿就碎）、去皮鸡肉（鸡胸肉煮烂后撕成细丝）、清蒸鱼（选取刺少的鱼类，清蒸后去骨，鱼肉呈蒜瓣状且易分离）。
每日3-4餐，每餐七八分饱即可。烹饪方式以蒸、煮、炖为主，避免油炸、爆炒。可少量添加盐、醋等基础调料，但忌辛辣、麻辣、酸味过重的调味品。
五、术后一周饮食通用注意事项
1.进食时要细嚼慢咽
将食物充分咀嚼后再咽下，即使是流质食物，也需慢慢饮用，避免狼吞虎咽。
2.要保证饮食卫生
所有食材需新鲜，烹饪前彻底清洗，餐具每餐消毒，避免食用剩菜剩饭，以防肠道感染。
3.喝足够的水
每日需饮用1500-2000毫升温开水，分次饮用，避免一次性大量饮水冲淡胃液，影响消化。饮水时间可在两餐之间，每次100-150毫升。
4.密切观察排便情况
若出现大便带血、腹痛加剧、频繁腹胀或恶心呕吐等症状，应立即停止当前饮食，及时联系医生。
肠息肉手术后一周的饮食调理是一个循序渐进的过程，从清流质到软食的过渡，既是肠道适应的需要，也是身体恢复的保障。科学合理的饮食能减少术后并发症，促进创面愈合。在此期间，患者及家属需耐心遵循饮食原则，密切关注身体反应，若有异常及时就医。相信通过精心的饮食调理，能为术后康复打下坚实基础，助力身体尽快恢复正常状态。
