每天都吃核桃 一把桂圆 一把红枣 身体会怎么样

关于桂圆

食用桂圆也是非常好的养生方式，对温补身体非常有效，特别是体虚的人，更是可以吃点。

食用桂圆，能进行补血，特别是贫血的女性，非常适合补血。

另外在研究中发现，食用桂圆还能抑制衰老，让人不变老。