喝水时加入这7种食材 功效超乎想象

苦瓜茶，适合肝炎黄疸患者饮用，能起到保护肝脏的作用。

罗汉果

把罗汉果用来泡水喝，也是非常好的保健方式。对润肺止咳、生津止渴有非常好的帮助，特别适用于肺热、肺燥咳嗽。