喝水时加这些营养更高 还能防病

需要注意的是，隔夜的菊花茶不要再喝了，这是因为其中的绿原酸会发生氧化，喝了反而会引起腹泻。

玫瑰花

除了喝菊花茶之外，还有一些人喜欢喝玫瑰花茶。

作为常见的花草茶，玫瑰花茶也深受女性的喜欢，通过喝玫瑰花茶能促进保健。