喝水不够的6大表现以及6大危害

5、皮肤缺乏弹性

缺乏水分的皮肤容易缺乏弹性、干燥、瘙痒以及容易长色斑。

6、其他表现

喝水不够，还可能表现为食欲不振、头痛、头晕、便秘等。

喝水不够会给身体带来6类疾病

1、结石

喝水少容易增加膀胱结石、胆囊结石、尿道结石风险。