冬天吃这种米 暖胃御寒不再冷

丰富的营养，能不断的滋补身体，糯米的功效也很强大，糯米味甘、性温，能补正气，适合大家食用。

更多的时候，我们吃糯米，仅仅是在吃粽子的时候，相比北方，南方人会更多的吃粽子。

为何冬天吃糯米?

帮助御寒

上面说到功效时，说糯米是温性的食材，冬天外界的温度较低，相应的，你体内散热速度会加快，这样会让你感觉到寒冷。吃温性的糯米，能滋补身体，让你不再感觉到寒冷。

吃了糯米之后，胃部暖暖的，不再感觉到寒气的入侵。