冬天如何滋阴养肝 这样吃或许会更好

注意事项

上面介绍了一些食物适合肝阴虚患者食用，饮食禁忌也要注意，辛辣的食物，例如辣椒、大料要注意;热性较重的食物，例如羊肉要注意食用。

同时，要忌烟忌酒，保持心情舒畅，愉悦的心情，也有益于健康。