汤泡饭真的会导致胃病吗

即便不用汤泡饭，直接食用米饭，但进餐速度快也会缩短食物咀嚼时间，不利于消化。所以不管泡不泡饭，进餐速度过快都会引起消化不良。只是需要改变的一种不良饮食习惯。

而汤泡饭中的米饭不够软烂，也不是导致胃病的原因。比米饭更坚硬的食物，我们也吃过，但到胃里同样被消化。

所以，吃汤泡饭容易导致胃病，这种说法并不成立。但是汤泡饭却是一种不好的饮食方法，以为食物中营养过于单一，且吸收不好。如果非常喜欢这种饮食习惯，可以让食物更丰富，添加肉类、蔬菜、粗粮等食物。

胃病的根源是什么?

在现有的资料中显示，胃病的病因很多，但幽门螺杆菌为主要病因。资料显示，超过半数的国人，感染幽门螺杆菌。这种细菌喜爱胃部的酸性环境，感染率极高，可通过饮食、饮水、物品接触、共同就餐等多种方式传染。

感染幽门螺杆菌会引起胃溃疡、胃炎、胃癌等与胃黏膜相关的胃病，同时，感染幽门螺杆菌还可能引起口臭、咽炎等。