蛋白好还是蛋黄好 你可能真的吃错了

哪些人不适合食用?

例如，胆囊炎患者食用鸡蛋时就要特别小心，胆囊炎患者本身对胆固醇的摄入就要小心，特别是蛋黄更要少吃，以免造成副作用。

另外对鸡蛋过敏的人，也不宜多吃鸡蛋，鸡蛋已经被世界卫生组织认定会导致过敏的食物。

上面介绍了吃鸡蛋时不要只吃蛋白而不吃蛋黄，要知道不论是蛋白还是蛋黄都是有益健康的食物，只有一起吃才对身体好，同时吃鸡蛋注意事项，一定要记得，避免错误食用出现大麻烦。

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