秋天这物要多吃 全身上下都是宝

注意事项有哪些?

不生吃

吃红薯，一定不要生吃，这是因为红薯中淀粉难以被消化，做熟了吃，能帮助消化。

吃新鲜的

吃红薯，可能因为保存、采摘不当，造成红薯保存时间长，上面出现斑点，这样的话，在食用时，需要多注意。首先，保存时间长，会造成养分丢失;其次，上面出现斑点，可能会引起霉素，一定要彻底清除，或者丢弃不要吃。