江苏民福康科技股份有限公司 养生贴士 饮食

甜味的“苦瓜”吃过吗 只有在立秋之后才能吃到

它是“金铃子”!

金铃子,俗称“赖葡萄”,与苦瓜大的区别是,它的口感酸甜,属于水果。而苦瓜味苦,属于蔬菜。

早在《神农本草经》中就对它有所记载,其中记载金铃子,味酸、苦,性寒,有小毒。具有疏肝理气、泻肝火、止痛、驱虫的作用。

金铃子成熟时可食用,其中瓤是红色的,外皮为黄色或橙红色,富含丰富的维生素A、维生素C。

食用时,要剖开果壳,扔掉果皮,吃其中鲜红色的果肉,但是要吐出种子,儿童、老人在食用时要注意避免被种子呛到。

此外,成熟的金铃子可以食用其中的果肉。如果是未成熟的金铃子,外皮呈现青色,与苦瓜类似,虽然可食用,但味道也是苦的,可用凉拌食用。

2/4页

免费咨询