五块钱买它煮一锅 比吃燕窝好 医生都抢着吃

搭配红枣

银耳和红枣搭配，做成银耳红枣汤，很常见，能补血养颜，对补气血、安神非常好，不妨多吃一点。

这就是关于食用银耳的描述，银耳虽说价格没有燕窝昂贵，但是，其功效不容小觑，食用后，对身体保健，非常好，不妨在这个夏天，熬一点银耳食用，让身体更健康。

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