大蒜的功效与作用 吃烤大蒜后竟有这神奇变化

6 -10小时

保护身体细胞，免受氧化，这是在帮我们抗衰老!

10-24小时

这段时间，帮助身体深度清洁。

特别说明

生大蒜的药用效果更好，但是它也更刺激肠胃，就是说吃多了肠道会不舒服。烤大蒜味道就会缓和很多，如果肠道不太好的人就多吃烤大蒜吧。