补血补气吃什么最好 常吃这些补血快 2024-12-06 20:46:50饮食 6、双红补血汤红薯500克、红枣10克、红糖适量，清水2000毫升，备齐后一起下锅煮开，红薯熟时再下红糖，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。 12/13页
