哪些牛奶好 千万别给孩子喝这类牛奶太伤身了

实实在在是被“复原”二字闹了心!其实也没必要恐慌，“水+奶粉”就是复原乳，在高温灭菌乳、调制乳、发酵乳等乳制品的配料表中，都可能有它影子。

为什么要做成复原乳?简单点就是为了容易储存，并且方便运输。

复原乳营养如何

牛乳在加工成奶粉的过程中，某些B族维生素(B1、B2为主)以及维生素A等有一定损失(不超过30%)，蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质等不怕“折腾”的成分，则几乎没有损失。牛奶大的营养价值是补充钙和优质蛋白质，所以复原乳一样可以满足。