哪些牛奶好 千万别给孩子喝这类牛奶太伤身了

1. 乳饮料绝不等于牛奶，也不能代替牛奶。

国家明确规定：各种市售牛奶的蛋白质含量不得低于2.9%，并且必须在包装物的显著位置上标明。

含乳饮料蛋白质含量只要不低于1%为合格，乳酸饮料和乳酸菌饮料蛋白质含量只要不低于0.7%为合格。

2. 注意查看商品标签

饮料制品的商品标签第一项写“水”，“水”后面才是“牛奶”，而且也注明各种调味剂、防腐剂(如山梨酸、苯甲酸等)，但牛奶是不允许加入防腐剂的。