哪些牛奶好 千万别给孩子喝这类牛奶太伤身了

这类产品除水和糖(一吃糖就变胖的伤不起啊)外，几乎不用考虑其它营养功效，更不能当作奶制品来选用。另外所含食品添加剂更多，家有熊孩子的还是少喝为妙。

乳酸菌饮料、乳酸饮料

前者是在酸牛奶的基础上加水稀释而成的;后者则是由不足20%的牛奶，在滴入乳酸的同时快速搅拌，形成细微的蛋白质凝块而制成的。