饮食养生 水果中被扔掉的这物竟是特效药

抗衰老

西瓜子中含有丰富的维生素C和维生素E，能够防止皮肤被氧化，防止皮肤衰老的发生。定期吃一些西瓜子，能够让你的皮肤年轻又健康。

食用方法：每天吃一小把西瓜子即可，也不要太多。

PS:在商场或者是炒货店售卖的西瓜子往往是加了盐分和调料的，吃起来会有咸味，而且盐分很高。而这些是不同于我们所说的西瓜子，当做药材服用的西瓜子一般是可以直接进行煎炒或者是煎汤进行服用的。