饮食禁忌 这7种癌症竟是你“喂”出来的

每天少运动30分钟

每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始，快速步行等会令你的心跳轻微加快和呼吸加深。有很多简单的方法可以让你在日常生活中加入这类运动，所以你不用刻意每天抽出30分钟来运动。

总结：通过上文的介绍，想必大家对容易引起癌症的一些饮食习惯有所了解。各位可以对照一下，看看在日常生活当中自己是不是又这样的习惯，如果有则要尽快改掉，养成良好的饮食习惯，保持身体健康。