饮食禁忌 这7种癌症竟是你“喂”出来的

预防措施：女性每天摄入的肉食要控制在2两，多吃蔬菜、水果才更健康。

如何预防癌症

远离癌症，切勿吸烟

戒烟永不怕迟，你的健康会马上得到改善。戒烟20分钟：升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟20分钟：升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟8小时：血液中的一氧化碳水平降到正常。总之，戒烟时间越长对人的健康越有利。