饮食禁忌 这7种癌症竟是你“喂”出来的

酗酒和吸烟对人身体不利，直接损害的就是人的口腔黏膜，这样容易使人患口腔癌。据研究，有40%的口腔癌都跟喝酒有关。

预防措施：减少吸烟的量，逐步戒烟，控制饮酒的量。

高温烹调容易患肺癌

很多人喜欢用高温的烹调方式做菜肴，经常炸、煎，这些方式都需要高温才能做到，在烹调的时候就会产生大量的油烟，而这些油烟当中含有很多致癌的物质，直接被人吸入肺中，易导致肺癌。

预防措施：减少吃油炸类、油煎类食物，多吃一些蒸煮类食物，减少油烟的产生，而且蒸煮类食物的营养成分流失的少，营养价值更高。