喝什么养肝 常喝6种茶饮养好肝脏百病不生

桂圆

有滋补强体，补心安神、养血，益脾开胃，润肤美容的功效。而桂圆搭配红枣枸杞泡水喝更是有养护肝脏的佳饮品。

雪莲子

雪莲子是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。据《本草纲目》中记载有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性的作用，是保肝润肺养颜美容的食品。

银耳红枣莲子羹

口感软糯浓稠的营养饮品。红枣皮薄核小，清爽不粘核，通心白莲子，粉糯口感佳。再加上红枣、莲子的养肝功效，这么一份养肝护肝饮食佳品你不容错过!

结语：生活当中有很多养肝的好办法，有些茶饮就有很好的养肝作用，那么喝什么可以养肝呢?养肝的食物有哪些呢?大家看了上述小编的相关介绍都了解了吧!希望上述小编的相关介绍都可以帮助到大家哦!想要养肝的可以喝这些哦!