骨折后吃什么恢复快 骨折后吃什么好

骨折后吃什么食物

骨折患者的饮食还是需要格外留心的，那么在这个时间段，吃什么才是真正的帮助骨头愈合呢?

1、水果

一些水果中含有大量的纤维，维生素，多吃水果，有利于伤口的愈合。骨折后可以吃的水果有水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等水果，有助于促进骨原纤维的生成，有助于结痂连接。由于骨折病人因长期行动不便，所以可能有便秘现象，对此可以吃些水果来促进排便。