超市中五花八门的食盐你挑对了吗

所以说在超市中，当我们看到低钠盐中不要盲目的选购，要根据自己的身体情况选购，若是本身肾脏功能就不是很好的话，为了避免低钠盐中钾含量过高给自己身体带来的伤害，我们可以选择普通的碘盐，只不过要在食用的过程注意量罢了。

现在为什么会出现低钠盐，主要是因为人们的口味越来越重，作为五味之首的盐也常常被摄入过多，所以才导致了高血压的患者增多，为了避免钾的食用过多，所以才生产低钠盐，只要我们在生活中控制食盐的使用量即可。