喝什么血管好 常喝一碗汤血管干净不堵塞

5、茄子增强血管弹性

茄子富含一种黄酮类化合物—维生素P，有软化血管、增强血管弹性、降低毛细血管通透性的作用，能有效防止毛细血管出血。

6、胡萝卜排除毒素

胡萝卜是有效的排汞食物，它含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，促进血液循环，加速毒素的排除。

结语：生活当中有很多食物是可以有助于我们血管健康的，那么吃什么食物可以有助于血管健康呢?呵护血管吃什么食物比较好呢?相信大家看了上述小编的相关介绍都清楚了吧!希望上述介绍可以帮助到大家哦!平时可以吃这些食物哦!