喝什么血管好 常喝一碗汤血管干净不堵塞

西兰花是含有类黄酮多的食物之一。类黄酮除了可以防止感染，还是好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，减少心脏病和中风的危险。

4、西红柿抗氧化

西红柿不仅富含各种维生素，还可以提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，能有效预防血栓形成。