湿气重 肚子大 一碗茶能缓解

五花祛湿茶

还可以熬煮五花祛湿茶，把金银花、木棉花、鸡蛋花、白菊花、扁豆花各选取15g，同时，配上茯苓、薏米。

把上述五种花清洗干净，提前把茯苓、薏米浸泡一下，先把五种花进行煎煮，取汁水。再把茯苓、薏米熬煮，加入汁水，熬煮半个小时，可以根据口味加入冰糖调味。