这几样食物多吃点能有效清除血管内垃圾

因为在凤梨中含有一种蛋白酶，可有效的促进所摄入食物中蛋白质的分解。另外凤梨中所含的维生素B也很丰富，这也是促进血管内脂肪代谢的“助力军”，所以吃点凤梨是改善淤滞血液，呵护血管健康的好方法。