春季是吃韭菜的好时机 怕有味这样做就可以了

3.预防口腔疾病

春季的口腔疾病主要与维生素的缺乏有关系，韭菜丰富的维生素C、维生素B1、尼克酸以及胡萝卜素，可以预防口腔溃疡、口疮、嘴唇起皮等问题。

4.预防感冒

老人常说春季百草发百病生，因为温度的影响，春季容易发生流行性疾病。韭菜中的含硫化合物，有抑菌和抵抗病毒的作用。

可是韭菜味那么重，该咋办?

先说一个关于韭菜气味的故事：

网上有一个段子，说一位穿着时尚的姑娘在坐公交，不过因为穿的少，冷风一吹，不停的打嗝，那气味熏到了边上的一位老大爷，老大爷一直嘀咕“还有韭菜味的香水”?其实大家想说的是再名贵的香水也掩盖不了韭菜味。