羊身上的这一物养生效果很强大

因此食用羊肝能为人体进行这种成分的补充，为视网膜提供“养料”，使其更有活力而不易干燥，避免了多种眼部疾病的产生。很适用于一些经常用眼的人群，若能用枸杞配伍，口感和效果都会更好。

3.辅助调节气血

气、血可是生命力的动力源泉，五脏六腑若少了气血的滋养必然会不断的“枯竭”，而羊肝便是极好的一道纯天然补气血剂。