常见的这物可比牛奶强多了 很少有人知道吧

以上说了这么多花生的好处，你一定忍不住在流口水了吧?所以，你可以水煮点花生，或者剥壳吃花生粒，当然你若有兴趣的话，也可以自己生发花生芽，不仅添点生活乐趣，对健康也是极有益的。

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。