喝汤招来肥胖还是苗条 这样喝汤离疾病不远了

4.乱用中药煲汤

前几年有一位博士因为乱用何首乌乌发而出现中毒的案例，其实现实中因为乱用中药煲汤而喝进医院的例子有很多。如果你真的想补，那么不妨麻烦医生开个方子。

5.汤太烫了

汤，进入口中，和口腔、食道接触面积大，不容易吐出来，如果太烫，口腔黏膜、食道黏膜、胃黏膜都容易受伤，与食道癌、胃癌的发生有一定的关联。

另外，中国还有一种”喝热汤”的习惯，更加剧这种现象。

所以，喝汤是否健康还取决于汤中的油脂多少、自身的身体情况、汤的温度以及喝汤的时机等。

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