板栗对肾和胃有滋补作用 可是这个男人却不敢吃

不建议生吃板栗!

生吃板栗与生吃山芋的后果相同，因为其中富含淀粉量高，没有糊化淀粉更容易发生胀气、消化不良。

另外，开口的糖炒栗子要慎吃，因为开口了容易进入灰尘、细菌等物质，所以好能够避免这样的板栗。

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。