板栗对肾和胃有滋补作用 可是这个男人却不敢吃

板栗对肾的作用

补肾强筋，起到治疗腰腿酸软的作用。因为肾虚典型的表现便是腰腿的不适，阴虚表现为酸痛，阳虚表现为冷痛。

在《经验方》中说板栗，每天空腹食用7枚，再食用猪腰子做的粥，便可以改善肾虚引起的不适。

李时珍的《本草纲目》中提及肾主大便，肾虚会发生五更泻，所以可以食用板栗来调理。一般建议食用板栗粥。

另外，《滇南本草》中记载如果发生腹泻不止，可以将板栗煅烧成灰，用姜汤调匀服下，有改善腹泻和疟疾的作用。