这物的叶子别丢啊 养生好处可多了

地瓜叶的吃法有哪些

清蒸：将地瓜叶洗干净后，直接放在蒸锅中，加点水蒸熟了食用，但是别蒸时间太长，免得影响口感和营养。

清炒：用地瓜叶和肉丝搭配炒着吃，又或者单独炒，加点蒜蓉，十分的下饭。

煮粥：地瓜叶子和小米、黄豆熬粥喝，滋补又养人。

说了这么多地瓜叶的好处后，所以大家平时也别光吃地瓜了，既好吃又便宜的地瓜叶也是养生滋补的好选择哦!

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。