这一物能帮你补虚强身防疾病 你可知道

另外，桂圆还能入心、脾经，能帮助人体改善亏损的气血，因此，适量的吃点桂圆能对身体产生极好的补益作用，尤其是脾虚之人。

2、利于血管健康

血管是气血的“寄养”场所，一个健康的血管状况是保证气血顺畅运行的保障，但是对于一些血管发生硬化、淤堵的人来说，选择吃点桂圆是极好的改善方法。