这几样食物养肺效果很不错 记得多吃点

哪些食物可养肺

1.白芷

白芷是很常见的中药材，其性温、味辛，并能入肺经，所以选择食用白芷能起到不错的滋养肺部的效果。

其中，吃法也很简单，在日常泡水喝的时候，适量加几片，飘着淡淡的芳香味，喝上一杯，除了能解渴之外，对理气润肺也是相当不错的。