饮食养生 这道菜防癌护肝还抗衰医生抢着吃

鸡蛋中丰富的蛋白质以及卵磷脂，对于肝脏细胞能起到修复的作用，并促进肝细胞再生!

5、维护骨骼健康

蕃茄中的维生素K，能够帮助强健骨骼与牙齿，经常吃番茄，对于骨质疏松也能达到改善。

哪些食物可以抗癌护肝

1、乌梅