调味品你真的用对了吗 原来一直都吃错了

建议：吃盐一定要适量，每天保证摄取不超过6克的食用盐，另外选择低钠盐会更好，并且如果做菜的时候，担心会一不小心放多了，使用量勺来控制便是极好的方法。