江苏民福康科技股份有限公司 养生贴士 饮食

这样煮粥不仅营养而且更美味 快学起来吧

首先,水和米不宜同时放入锅中,好的方法是,先将水放入锅中,待其烧至大约80℃左右,然后再将淘洗干净的米放入锅中,大火烧开至沸。

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