得了糖尿病怎样吃对饭

饭量的控制

专家表示，饭量的控制其实很难讲，这就奇怪了，我还能不懂自己?吃饱了不就得了?事实并非如此，饭量问题的复杂程度基本上可追吃饭问题。

看劳动强度

劳动强度分为轻体力劳动和重体力劳动。

说到这个重体力劳动，我们不得不穿越到古代，古代有士大夫如蔺相如，平时吃个鱼还相当谨慎，更别说大口吃肉大碗喝酒了。然而，相对应的却是那力拔山兮气盖世，不，是拒敌千里之外的廉颇大将军，在廉颇老矣那集，八十岁的老将军食肉几十斤，那家伙，放到现代不得直接秒杀一切所谓大胃王啊。

总之，干得多吃得多，长期打仗出力，吃得多，正常!而在帷帐中运筹帷幄的谋士们，只能算轻体力劳动，吃得自然少一点。