春季多吃这几样桂花美食 滋补效果好

3、桂花山药

山药是极好的一道润燥滋阴的食物，正适合在春季食用，而其中选择清蒸的方式便能吃到更原汁原味的山药美食，另外还能更好的汲取山药中所含的营养。