春天吃这些粥身体会更好

桑葚粥

在煮粥的时候，加入一点桑葚，对调节身体也是好的。桑葚粥也成了广东的名点，食用这碗粥，能滋补肝阴，能养血明目。特别是对于肾亏引起的头晕眼花有治疗作用。