这几种辣味食物 可提食欲护健康哦

哪些辣味食物能增强食欲、护健康

1、大蒜

各种蒜蓉美食我想很多人都会忍不住流口水吧，那么当你厌食时，那就吃点大蒜吧!你可以在炒生菜、茼蒿时加点大蒜瓣作为辅料佐之，另外你还可以将大蒜捣碎成蒜蓉，然后和花蛤一起炒熟，加点佐料烹调，十分的鲜美、又开胃。