春季要想轻松瘦下来 这几道刮油美食你得知道

再加上，因春燥而出现便秘的人，多食之还能促进排便，对于清肠毒很有益处。所以，在瞌睡的午后，吃点橙子吧，在酸甜的橙香中振奋精神，当然，你也可以用橙子榨果汁喝，也很方便、营养。