用它泡水喝竟能少生病

山楂本身就有很不错的活血化瘀的功效，对于血瘀的形成更是可以产生很不错的调节做哟个，除此之外，山楂泡水喝，还能预防我们的血管被堵住。

同时，在山楂当中，还含有一种黄酮类的物质，这种物质被我们的身体摄取之后是能有很好的促进血管的扩张的，从而让我们的血液流量增大，对其疏通血管发挥更好的作用，只有人体的血液流量增大了，那么才能让血压以及胆固醇大大降低，因此这样也是有利于正常的气血流通的。

2. 蜂蜜

蜂蜜是一种很美味的食物，而且蜂蜜也是一种很不错的营养滋补品，在蜂蜜当中，含有非常丰富的矿物质等营养素，对于软化血管的发挥是有很大的功效的，所以说，我们要经常泡一杯蜂蜜水来喝，这样能有效的享用甜味的饮品，而且还能轻松的抵抗疾病，味道都是很不错的。