清明前后记得多吃这几样养生菜 快告诉家人

3、荠菜

维护肝脏健康是清明节的养生重点，因为在清明节前后，人们很容易出现食欲不振、肠炎、慢性气管炎，特别是一些肝脏阳气过于旺盛的人。

而荠菜性甘、味辛，能帮你降压、健胃养脾，并有助肝气的纾发。